寶寶可以吃草菇嗎

寶寶是可以吃草菇的。

1、原因：

（1）草菇具有解毒作用，如鉛、砷、苯進(jìn)入人體時，可與其結(jié)合，形成抗壞血元，隨小便排出。寶寶食用有利于清肝解毒，通便潤腸。是優(yōu)良的食藥兼用型的營養(yǎng)保健食品。

（2）草菇口感潤滑，味道鮮美，適合寶寶食用。其中含有的異性蛋白是一種抗癌物質(zhì)，能增加寶寶的抵抗力，促進(jìn)寶寶的健康成長。

2、建議：

媽媽可將草菇切碎，搭配泥給寶寶煮粥喝。

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寶寶可以吃草菇嗎 孕婦可以吃草菇嗎

孕婦是可以吃草菇的。

1、原因：

草菇中含有大量的維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、鋅等物質(zhì)，能夠幫助準(zhǔn)媽媽清熱解暑，控制血壓、血脂，提高身體免疫力。

2、建議：

在烹制草菇前，無論干草菇還是新鮮草菇，都不宜浸泡時間過長，否則會造成營養(yǎng)流失。

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寶寶可以吃草菇嗎 坐月子可以吃草菇嗎

坐月子是可以吃草菇的。

1、原因：

草菇味道鮮美，營養(yǎng)豐富，還能促進(jìn)乳汁分泌，促進(jìn)產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)。

2、建議：

不宜過量食用。

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