您的位置：首頁>育兒導航>1-3歲>幼兒營養(yǎng)>寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值 小孩吃平菇有什么營養(yǎng)價值

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值 小孩吃平菇有什么營養(yǎng)價值

2017年07月25日 14:57閱讀次數：133
寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值是什么？寶寶吃一般菌類食物都會有不少營養(yǎng)價值，小孩吃平菇也不能例外，可是究竟小孩吃平菇有什么營養(yǎng)價值呢？如果您想知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
1

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值一 美味

平菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六種味道--鮮。當它們與此外食品一路同化烹飪時，風味極佳，是很好的“鮮味補給”。

[寶寶吃杏鮑菇的功效與作用 孩子吃杏鮑菇有什么好處]

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值1

2

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值二 抗氧化

平菇的抗氧化能力很強可以有效的延緩衰老。

[寶寶吃金針菇的功效與作用 小兒吃金針菇有什么好處]

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值2

3

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值三 熱量低

平菇里的營養(yǎng)有助心臟健康，并能增強免疫力。每餐平菇的熱量概況只有20大卡，比吃年糕之類的熱量少多了。

[寶寶吃草菇的功效與作用 小兒吃草菇有什么功效與作用]

寶寶吃平菇的營養(yǎng)價值3

12

網友評論

還可以輸入140字

還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！