寶寶吃平菇的做法大全一 平菇泥

1、所需食材：

平菇適量，水適量。

2、制作方法：

（1）平菇洗凈，去蒂，撕小條，小鍋內(nèi)放水，加蓋煮3分鐘左右，煮至平菇熟軟。

（2）撈出煮熟的平菇，用輔食剪剪碎。

（3）再用研磨碗磨成泥狀，就可以喂寶寶啦。

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寶寶吃平菇的做法大全二 醬燒平菇

1、所需食材：

平菇20個，牛肉末100克，腌肉調(diào)料（蒜末1/2小勺，芝麻鹽、胡椒粉各少許），醬油1/2杯，清水2杯，大蒜5瓣，大蔥1個，料酒3大勺，白糖3大勺。

2、制作方法：

（1）大平菇一切兩半，小平菇直接使用。

（2）將牛肉末調(diào)好味，團(tuán)成丸子，煎熟。

（3）將醬油1/2杯、清水2杯、大蒜5瓣、大蔥1個、料酒3勺、白糖3大勺做成醬汁。

（4）將醬汁倒入平菇和丸子中，用小火煮開，至湯水收至原料的一半時即成。

[寶寶吃平菇的功效與作用 小孩吃平菇有什么好處]

寶寶吃平菇的做法大全三 平菇炒肉

1、所需食材：

平菇300克，五花肉150克，洋蔥半個，紅椒1個，蔥2段，姜半塊，色拉油、食鹽、料酒、生抽各適量，白糖少許。

2、制作方法：

（1）平菇剪去根部，分成小朵。沖洗后瀝干水分，大朵的撕開。五花肉切片、姜和洋蔥切絲、紅辣椒和大蔥切段備用。

（2）起油鍋，小火煸炒花肉至金黃，取出肉片。

（3）下入洋蔥絲和姜絲爆出香味。下入蘑菇大火翻炒，烹入料酒和生抽，加一點點糖調(diào)味。下入蔥段和紅椒段，翻炒幾下。用鹽調(diào)味，起鍋前，下入炒好的肉片兜勻。