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寶寶吃紫薯的做法大全集 紫薯怎么給寶寶做輔食

2017年07月31日 19:30閱讀次數(shù)：14395
標(biāo)簽：紫薯輔食飲食蔬菜
寶寶吃紫薯的做法大全集有哪些？紫薯是一種很適合做成輔食的食物，很適合寶寶吃，可是究竟紫薯怎么給寶寶做輔食呢？如果您不知道，想知道的話，就趕快看看下面由小編準(zhǔn)備的文章吧！
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寶寶吃紫薯的做法大全集一 紫薯泥

所需材料：紫薯2個，水適量，細(xì)砂糖一大勺。

制作方法：

1、紫薯洗凈去皮后切成小塊，放入蒸鍋中蒸熟，然后倒入料理機(jī)中。

2、加入適量的水跟細(xì)砂糖，打成泥（家里沒有料理機(jī)的親，可以把紫薯壓成泥，用筷子不停地攪拌，或者用電動打蛋器的和面棒攪拌，直到起筋為止哦?。?。

3、然后裝入裝有8齒裱花嘴的裱花袋中。

4、擠在小碟子或小勺上，擠出漂亮的花紋即可。

5、沒有裱花嘴和裱花袋的親，可以不用這些，直接裝盤即可。

[寶寶吃紫薯的功效與作用 寶寶吃紫薯有什么好處]

寶寶吃紫薯的做法大全集1

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寶寶吃紫薯的做法大全集二 紫薯小餅

所需材料：紅薯、紫薯各一個，小麥面粉、牛奶、糖、橄欖油各適量。

制作方法：

1、紅薯、紫薯各一個洗凈去皮。（如果紫薯紅薯個頭很大可以減半）上鍋蒸至軟爛，基本一筷子下去可以插到底的就OK了。

2、用勺子將正好的薯塊壓成泥，兩種薯泥混在一起，攪拌均勻。

3、薯泥加入牛奶、白砂糖面粉和成面團(tuán)。建議白砂糖用量為了小朋友的牙齒，還是不要放太多了。

4、和好的面團(tuán)揉成長條，切成相同大小的劑子，再揉成小面團(tuán)，用搟面杖搟成薄餅。

5、平底鍋加少量橄欖油，放入小餅雙面煎。出鍋裝盤，保證你的寶寶喜歡！

溫馨提示：紫薯不夠甜糯，可以加入紅薯會更好吃。另外，紫薯和紅薯可以提前一天晚上先蒸熟，和成薯泥第二天早上備用。

寶寶吃紫薯的做法大全集2

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寶寶吃紫薯的做法大全集三 紫薯米粥

所需材料：紫薯200克，香米60克，蝦米3克，小米40克，肉湯100克，精鹽適量。

制作方法：

1、將蝦米洗凈剁碎，熬制肉湯(一般用大骨頭熬制的高湯替代亦可)；

2、紫薯洗凈削皮，切成1厘米見方的小丁，放屜籠上蒸15分鐘，備用；

3、將香米和小米洗凈，放入鍋中，對入肉湯，再加適量清水、剁好的蝦米和蒸好的紫薯丁，煮至米爛粥粘時即可食用；

4、食用前調(diào)入少量食鹽即可。

營養(yǎng)價值： 紫薯通腸，蝦米鮮美，肉湯里更富含鈣質(zhì)。

溫馨提示：孩子如果便秘嚴(yán)重，暫時就不要食用這道營養(yǎng)粥了。

寶寶吃紫薯的做法大全集3

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