寶寶吃蓮霧的營養(yǎng)價值二 營養(yǎng)成分
成分分析結(jié)果為:每 100g蓮霧中,含有熱量 34Kcal,水分 90.6g,粗蛋白 0.5g,粗脂肪 0.2 g,碳水化合物 8.6g,粗纖維
0.6g,膳食纖維1.0g,灰份0.2g,維生素B1 0.02mg,維生素B2 0.03 mg,煙堿素 0.03 mg,維生素B6 0.03 mg,維生素C
6.0 mg,鈉 25mg,鉀 340mg,鈣 28mg,鎂 13mg,磷 35mg,鐵 1.5mg,鋅 0.2mg。
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