寶寶補(bǔ)鋅的最佳時(shí)間是秋冬。
因?yàn)橄募緶囟容^高,孩子食欲差,進(jìn)食量少,即使補(bǔ)鋅,也會(huì)因?yàn)榇罅砍龊乖斐闪魇?,所以補(bǔ)鋅重點(diǎn)應(yīng)該選擇秋冬季節(jié)進(jìn)行,這時(shí)候是效果最好的。
1、鋅參與了寶寶體內(nèi)碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等許多酶的合成及活性發(fā)揮,也與許多核酸及蛋白質(zhì)的合成密不可分。因而,可維持寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)代謝、骨骼代謝,保障、促進(jìn)兒童體格(如身高、體重、頭圍、胸圍等)生長、大腦發(fā)育、性征發(fā)育及性成熟的正常進(jìn)行。
2、鋅能幫助寶寶維持正常味覺、嗅覺功能,促進(jìn)兒童食欲。
3、提高兒童免疫功能,增強(qiáng)兒童對疾病的抵抗力。
4、參與寶寶體內(nèi)維生素A的代謝和生理功能,對維持正常的暗適應(yīng)能力及改善視力低下有良好的作用。
5、鋅還保護(hù)皮膚粘膜的正常發(fā)育,能促進(jìn)傷口及黏膜潰瘍的愈合,防止脫發(fā)及皮膚粗糙、上皮角化等。
[寶寶拉肚子要補(bǔ)鋅嗎,補(bǔ)鋅的食物有哪些呢?]
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