寶寶吃雪蓮果的禁忌 不能和高蛋白食物一起吃
1、原因:
蛋白類食物在食用之后需要經(jīng)過胃酸奶、胰液等消化分解,再經(jīng)過腎臟和肝臟進行代謝才能轉(zhuǎn)化為人體內(nèi)部的蛋白質(zhì),整個過程對胃腸道的功能要求都很嚴格。雪蓮果屬于大寒性的水果,在食用之后會引起脾胃的虛寒,降低胃、胰腺、腸道的功能,減少消化液的分泌,影響蛋白質(zhì)的消化吸收,也會因此引起腹瀉。
2、食物舉例:
高蛋白質(zhì)的食物,一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是黃豆、大青豆和黑豆等豆類,芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等干果類的植物蛋白。
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