第一,少穿衣服,給孩子散熱。 傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來,其實(shí)這是不對的。小孩在發(fā)燒時,會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。
第二,幫孩子物理降溫,有以下常用方法:
1.頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3-5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無漏水后放置于枕部。
3.溫水擦拭或溫水?。河脺貪衩聿潦煤⒆拥念^、腋下、四肢或洗個溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
4.酒精擦?。哼m用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。
第三,補(bǔ)充充足的水分,不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快,出汗使機(jī)體喪失大量水分,所以父母在孩子 發(fā)燒時應(yīng)給他充足的水分,增加尿量,可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
1、房間溫度維持在25-27℃之間
媽媽們可以把房間溫度維持在25-27℃之間。如果家里有冷氣,可將幼兒置于冷氣房中,沒有冷氣可以用電扇繞轉(zhuǎn)著吹,使寶寶的體溫慢慢地下降。
2、脫掉過多的衣物
如果寶寶四肢及手腳溫?zé)崆胰沓龊梗硎拘枰?,可以少穿點(diǎn)衣物。
3、溫水拭浴
將寶寶身上衣物解開,用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉,以大人手腕內(nèi)側(cè)皮膚不燙為宜,給寶寶洗澡,重點(diǎn)擦洗前額、頸部、腋窩、腹股溝及四肢,整個擦浴時間10-15分鐘,直至患兒體溫降到38℃便可,如此可使寶寶皮膚的血管擴(kuò)張,將體熱散出,另外水氣由體表蒸發(fā)時,也會吸收體熱。
4、睡冰枕、用退熱貼
睡冰枕、用退熱貼有助于散熱,但對較小的幼兒并不建議,因幼兒不易轉(zhuǎn)動身體,冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以,退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走,不會出現(xiàn)過分冷卻的情況。
1、補(bǔ)充充足水分
發(fā)燒的寶寶,必須以出汗的形式散熱,以致消耗大量水分。因此,發(fā)燒期間的孩子,最需要補(bǔ)充的是水分而非食物。
2、吃流質(zhì)食物
寶寶發(fā)燒的飲食必須以流質(zhì)或半流質(zhì)為主,如牛奶米湯、代乳粉、小米粥、新鮮果汁、綠豆湯等。適當(dāng)給寶寶喝些新鮮的果蔬汁,如果不慎哺乳超量,可以為孩子按摩腹部促進(jìn)消化,或吃一些促進(jìn)消化的食品,如兒童益生菌。