感冒是常見疾病，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候，感冒多發(fā)。但是哺乳期新手媽媽感冒卻要注意了，因?yàn)樗齻冞€要母乳喂養(yǎng)寶寶，這時(shí)預(yù)防措施很重要。哺乳期要如何預(yù)防感冒呢？

　　新媽媽怎么感冒了

　　感冒是一種發(fā)病率非常高的呼吸道疾病。感冒病毒經(jīng)由飛沫和空氣傳播，我們每時(shí)每刻都在與這些病菌接觸，尤其是在流感高發(fā)的秋冬季節(jié)。如果正好碰到身體狀況不佳、抵抗力較弱時(shí)，就很容易患上感冒。

　　新媽媽就是屬于這樣一類人群。產(chǎn)后的新媽媽，體質(zhì)虛弱、抵抗力下降，而且一般出汗比較多，因?yàn)闄C(jī)體要通過排汗協(xié)助排出體內(nèi)積蓄的廢物。這時(shí)候，如果稍不注意，就很有可能患上感冒，引起咳嗽、頭痛、發(fā)燒和全身不適等癥狀。

　　感冒最常見的初期癥狀是咽喉痛、打噴嚏，2-3天后開始流鼻涕、咳嗽。感冒癥狀一般會(huì)在一周之后漸漸消失，病愈好轉(zhuǎn);也有一些流行性感冒，導(dǎo)致會(huì)出現(xiàn)畏寒、高燒、頭痛、全身酸痛和疲倦嗜睡等癥狀，這種感冒通常也會(huì)慢慢自然痊愈。但是，像新媽媽這類抵抗力較弱的人患上感冒，不但對(duì)產(chǎn)后健康的恢復(fù)不利，還可能會(huì)影響寶寶的母乳喂養(yǎng)，甚至可能會(huì)引發(fā)支氣管炎或肺炎等并發(fā)癥，導(dǎo)致嚴(yán)重后果。

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哺乳期如何預(yù)防感冒

　　感冒了如何繼續(xù)母乳?會(huì)有影響嗎?

　　如果新媽媽患上了感冒，但是癥狀比較輕，而且不發(fā)燒，這種情況應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。因?yàn)榇藭r(shí)新媽媽機(jī)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很多抗體，寶寶可以通過乳汁而獲得保護(hù)性抗體，以抵抗病菌的感染。但是，新媽媽在哺乳或者照顧寶寶的時(shí)候，最好戴上口罩，以避免和寶寶近距離接觸時(shí)，飛沫可能給寶寶帶來感染的風(fēng)險(xiǎn)。

　　有些治療感冒的藥物會(huì)通過媽媽的乳汁而影響到寶寶的健康成長，所以，新媽媽應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。如果藥物不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害，要繼續(xù)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

　　如果新媽媽感冒后身體不適、精神狀態(tài)不好、不能很好地進(jìn)食，還伴有高燒，這時(shí)應(yīng)該停止母乳喂養(yǎng)，選擇合適的藥物，及時(shí)治療，避免延誤病情。需要注意的是，新媽媽感冒期間，如果暫停了母乳喂養(yǎng)，還是要堅(jiān)持把乳房中的乳汁盡量吸空，以保證今后乳汁能夠持續(xù)分泌。

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