嗓子疼不一定是感冒引發(fā)的，也有可能是咽喉炎。孕婦嗓子疼怎么辦？孕婦是“弱勢群體”，身體不適不能像平常那樣醫(yī)治了，食療會是個好選擇。那么，孕婦嗓子疼吃什么好呢？

　　依照中醫(yī)的說法，孕婦體質(zhì)就比較陰虛，容易患有咽喉炎，一直咳到胎兒出生為止，大大損害了胎兒健康.這時的治療方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必須著重于止嗽、養(yǎng)陰潤肺.這里為您介紹久遠的一些咳嗽食療和處理方法.

　　工具/原料：絲瓜、紅棗、雞蛋、廚具

　　步驟/方法：嗓子啞了，最有效最先采取的措施是停止發(fā)聲。

　　聲音嘶啞是最經(jīng)常出現(xiàn)的嗓音問題，尤其歌星、教師、售貨員，講話多了練就一副“啞嗓子”。保護嗓子有小竅門的，講話不可避免，但發(fā)聲的方式可以注意技巧。

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孕婦咽喉炎嗓子疼怎么辦

　　一、嗓子啞了可以照下面的方法護理嗓子：

　　1、大量喝水，避免飲用酒精和咖啡。保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶。

　　2、不要吸煙，即使是被動吸煙也應(yīng)該避免，因為吸煙能夠明顯增加患喉癌的風險。

　　3、不要過度用嗓。不要尖叫不要在嘈雜的區(qū)域高聲講話。如果感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞，那就停止講話。講話的聲音要保持正常，不要過高或過低，低聲講話對于保護嗓音來說也是不利的。

　　4、不要過多地清嗓子。因為當您作這種動作的時候，氣流就會猛烈地震動聲帶，從而損傷聲帶。如果您覺得喉嚨難受，那么就小口地飲水或是吞咽。但如果您必須不停地清嗓子，那就去找醫(yī)生檢查一下，也許是反流性疾病、過敏癥等疾病在作怪。

　　5、當您因為感冒或者感染而嗓音嘶啞的時候，盡量不要講話。

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