冬季，不少人出現(xiàn)頭部隱隱作痛的癥狀，尤其是從室內(nèi)外進(jìn)進(jìn)出出。這是為什么？冬季頭痛的原因有哪些？

　　感受風(fēng)寒是冬季頭痛的最大誘因

　　全國著名中醫(yī)養(yǎng)生專家梅曉芳告訴記者，冬季頭痛的首要誘因是外感風(fēng)寒，即由風(fēng)寒感冒所致的頭痛。遇到這種情況，應(yīng)按照調(diào)理風(fēng)寒感冒的思路來緩解疼痛。不過在生活中，不少人哪怕比較注意保暖，也會出現(xiàn)頭痛癥狀。梅曉芳提醒，此時應(yīng)該考慮兩方面問題。首先是患者本身有高血壓。冬季冷空氣的刺激會讓血管收縮，血壓出現(xiàn)變化，導(dǎo)致頭痛。由于高血壓是一種隱匿的、漸進(jìn)性的疾病，所以很多人并不了解自己有高血壓。也正因如此，他們在出現(xiàn)由冷空氣刺激所導(dǎo)致的高血壓頭痛時摸不著頭腦，不知該如何處理。所以，這類人應(yīng)該主動監(jiān)測自己的血壓，及時篩查病情。如果發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)有血壓異常，應(yīng)該立即在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥調(diào)節(jié)。另外，如果感覺頭痛像針扎的一樣，而且痛處固定不移，這時候要考慮血淤導(dǎo)致的頭痛。血遇寒則凝。所以冬季冷風(fēng)刺激也會造成血淤頭痛頻發(fā)。這種情況在女性身上常見。除了可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用能活血化淤的藥物外，還可以拍打肩部以上、脊柱和脊柱兩側(cè)的區(qū)域。這能起到類似刮痧的作用，有助于緩解疼痛。

　　梅曉芳建議，無論是風(fēng)寒感冒、高血壓還是血淤，它們能導(dǎo)致頭痛的“催化劑”都是風(fēng)寒。所以，人們應(yīng)該把防寒放在第一位。另外，由于風(fēng)寒所致的頸部、頭部肌肉緊張也能導(dǎo)致頭痛，人們對此要做到心中有數(shù)。