產(chǎn)后怎么排便是正常的 正常排便節(jié)奏

如果產(chǎn)前灌腸，會導致排便延遲，產(chǎn)婦通常產(chǎn)后2~3天才會解大便;

如果產(chǎn)前沒有灌腸，產(chǎn)婦產(chǎn)后1~2天就要排便了。一旦產(chǎn)后超過3天未解大便，就要警惕便秘!

產(chǎn)后怎么排便是正常的 產(chǎn)后便秘的原因

1、分娩中體力消耗過大，使腹部肌肉和盆底組織松弛，再加上產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，排便力量減弱;

2、分娩后胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內(nèi)容物滯留;

3、剖腹產(chǎn)后傷口疼痛，使自己不能依靠腹壓來協(xié)助排便。有些順產(chǎn)的產(chǎn)婦會陰部有側(cè)切，排便時也不敢用力;

4、月子期間長期臥床休息，很少活動，腸蠕動減慢;

5、產(chǎn)后飲食欠得當，過多地進食精細食物，擔心寒涼不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。