材料:豬蹄1只,黃花菜50克
做法:將豬蹄去雜毛洗凈,和黃花菜一同加水文火燉煮,至豬蹄熟后,放鹽少許調(diào)味。
用法:飲湯食蹄及黃花菜,分頓隨意食用,不拘次數(shù)。l周為1療程。
材料:白木耳與黑木耳各20克,青皮10克,鮮馬齒莧30克,通草3克。
做法:先把中藥煎取藥汁。白木耳與黑木耳先用水泡發(fā),然后與藥汁一起入鍋,武火燒沸;移至文火燉熬2~3小時(若藥液少,可適量加水),至雙耳熟爛、汁稠為度,加紅糖少量調(diào)勻食用。
材料:鹿角片30克,粳米150克。
做法:將鹿角片用紗布包好,入粳米加水適量,文火煎煮成粥。用法:取出鹿角片包,放糖調(diào)味,食粥。以上為1日量,2-3次食完,連服1周。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!