綠豆煲老鴿湯

這是香港傳統(tǒng)的去除胎毒的湯水。

做法：

1、準(zhǔn)備好一只老鴿子，將鴿子處理好(沒有老鴿子，可以選擇豬肝);

2、在鍋中放入處理好的鴿子和一碗綠豆，加入適量水一起煮，煮兩個小時(shí)就可食用。

注意：只要喝湯，不用吃肉。懷孕滿八個月時(shí)就可以喝這種湯，每一周或者每兩周喝一次。

艾葉水煮蛋

材料：鵝蛋、艾葉。

做法：在鍋中加入少量水和少許艾葉，再將一個鵝蛋打入鍋中，一起煮開即可。

注意：吃蛋喝湯就可以了，可以每兩周吃一次或者每個月吃一次，一共只要吃四回即可。

玉米連須煲水

材料：玉米須、冰糖。

做法：將玉米須處理干凈，然后放入鍋中加入適量水一起煮，食用時(shí)可添加少許冰糖調(diào)味。

食用方法：每個星期最少喝一至兩次，而且最好多喝幾回。

蓮蓬煮雞蛋

材料：三個蓮蓬頭、雞蛋。

做法：將蓮蓬頭清洗干凈后放入鍋中，加入四到六碗水，然后煮30分鐘左右，再將已經(jīng)煮好的雞蛋也放入鍋中，煮五十分鐘左右。如果需要可以加入一點(diǎn)冰糖調(diào)味。

注意：據(jù)說這樣吃可去除胎毒，還能讓胎兒生出來時(shí)皮膚更白。