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烏雞補血湯的做法 烏雞這樣做補血效果最好

2018年10月18日 17:17閱讀次數(shù):395
烏雞補血湯的做法有哪些呢?烏雞是一種很好的補血食材,通常都被拿來燉湯喝,本文就為大家介紹了一些烏雞補血湯的做法,大家一起來看看吧!
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烏雞山藥湯

材料:烏雞、山藥、胡蘿卜、枸杞、蔥、姜、、紹酒、枸杞、大棗、花椒。

做法:

1.烏雞去內(nèi)臟后洗凈備用。山藥打皮切塊,用清水泡著,以免變色。枸杞洗凈備用。蔥切段,姜切片。

2.砂鍋(我家的鍋是紫砂電鍋)中倒入足量水,放入烏雞,煮沸后,撇去浮沫。

3.放入枸杞、大棗、花椒、蔥、姜,轉(zhuǎn)文火煲2個小時。

4.后加入山藥,適量鹽調(diào)味即可。

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2

枸杞紅棗烏雞湯

材料:枸杞40克,紅棗20枚,生姜2片,烏雞1只。

做法:

1.將烏雞洗凈,去毛、去內(nèi)臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗凈,瀝干水。

2.枸杞用溫水浸透,用水洗凈,瀝干水。

3.紅棗和生姜用水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮,切2片。

4.瓦煲內(nèi)加入清水,先用猛火對水開,然后放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時。

烏雞補血湯的做法 烏雞這樣做補血效果最好2

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十全大補烏雞湯

材料:烏骨雞1200克,黨參10克,當(dāng)歸5克,鎖陽5克,北沙參5克,百合10克,枸杞子15克,棗(干)20克,山藥15克,人參2克,鹽15克,味精2克,姜20克,料酒15。

做法:

1.將烏雞宰殺后去毛和內(nèi)臟,用清水漂凈血水;

2.放入沸水鍋中氽一下;

3.當(dāng)歸、黨參、黃芪、鎖陽、百合、枸杞、紅棗、山藥、人參用清水泡洗凈;

4.鍋洗凈置旺火上,摻入清水下烏雞,燒沸;

5.打去浮沫,續(xù)下姜、料酒、當(dāng)歸、黨參、黃芪、鎖陽、百合、枸杞、紅棗、山藥、人參并移至小火,燉至七成熟;

6.調(diào)入鹽和味精,續(xù)用小火燉至軟透起鍋,裝入盛器內(nèi)即成。

烏雞補血湯的做法 烏雞這樣做補血效果最好3

4

當(dāng)歸黃芪烏雞湯

材料:烏雞肉250克、當(dāng)歸5克、炙黃芪25克。

做法:

1.烏雞肉洗凈,切塊,當(dāng)歸、黃芪洗凈。

2.將處理好的食材一齊置瓦鍋內(nèi),加水適量,文火煮熟。調(diào)味服食。

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