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黑芝麻怎么吃才豐胸 黑芝麻這樣吃最好

2018年10月30日 17:47閱讀次數(shù):827
黑芝麻怎么吃才豐胸呢?黑芝麻是一種豐胸效果很好的食材,本文就教大家黑芝麻怎么吃才豐胸,大家一起來看看吧!
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黑芝麻糊

材料:黑芝麻、糯米粉、白糖。

做法:

1.將黑芝麻洗凈瀝干水分,放入烤箱150度,烘烤10分鐘左右,烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機(jī)中打成粉末狀,放入儲存罐中密封保存。

2.糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃,備用。

3.將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2:1:1的比例用沸水沖調(diào)即可,芝麻糊的濃稠度可以根據(jù)個(gè)人喜好酌量添加沸水調(diào)整。

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黑芝麻豆?jié){

材料:黃豆70克,芝麻10克,水1500ml,白砂糖適量。

做法:

1.黃豆提前一天泡水;

2.黑芝麻用水清洗;

3.放入鍋中炒一會兒,不要炒糊了;

4.放在豆?jié){機(jī)中,倒入適量的水;

5.20分鐘后即可。

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五谷養(yǎng)生糊

材料:糙米、黑芝麻、黑米、花生、枸杞、紅棗、蓮子。

做法:

1.將以上所有材料全部清洗干凈,炒熟。

2.炒熟后將材料打磨成粉,然后用開水沖泡即可。

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黑芝麻糖

材料:黑芝麻、麥芽糖。

做法:

1.熬制麥芽糖和炒制黑芝麻。

2.黑芝麻和麥芽糖一起炒,然后壓制。

3.制版和切片。

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