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葛根怎么吃才能豐胸 葛根一定要這樣吃

2019年01月11日 10:51閱讀次數(shù):711
標(biāo)簽:葛根備孕飲食
葛根怎么吃才能豐胸呢?葛根是一種豐胸效果很好的食材,不過(guò)大多數(shù)人都不知道該怎么吃,本文就為大家介紹了葛根怎么吃才能豐胸,大家一起來(lái)看看吧!
1

葛根燉雞

材料:葛根、母雞、陳皮兩片,姜5克,、味精適量。

做法:

1.葛根削去皮,用水洗凈,再切成片。

2.母雞洗凈,剁塊

3.鍋中放水燒沸,把剁塊的雞肉焯水一下。

4.焯好水的雞肉放入沙鍋中,加適量水,放入陳皮、姜、葛根。

5.大火燒沸,小火燉1小時(shí)左右到材料熟爛。

6.最后放鹽、味精,依個(gè)人口味咸淡調(diào)料即成。

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2

桂花葛粉羹

材料:葛根、桂花糖。

做法:

葛根磨粉后先用涼開(kāi)水適量調(diào)葛粉,再用沸水沖化葛粉,使之成晶瑩透明狀,加入桂花糖調(diào)拌均勻即成。

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3

葛粉圓子

材料:茶樹(shù)菇、臘肉、雞粉、葛粉、高湯、五花肉。

做法:

1.將五花肉去皮切碎,用刀剁成米粒大小的餡。

2.泡發(fā)的茶樹(shù)菇攥干水分、豆干、臘肉切成細(xì)碎丁備用。

3.葛粉用冷水?dāng)嚢璩珊隣畲谩?

4.鍋置火上,倒入五花肉丁、豆干丁、樹(shù)菇丁、臘肉丁,加高湯、鹽、雞粉、姜末、白糖拌勻,中火不停翻炒,翻炒的同時(shí)淋入適量的食用油。

5.將葛粉糊徐徐倒入餡料中,翻炒至熟透,起鍋。

6.炒至葛粉呈透明狀起鍋,趁熱搓成圓子,再滾上一層葛粉。

7.將做好的葛粉圓子入籠上蒸鍋蒸制8分鐘即可。

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4

葛根粉粥

材料:葛根、大米。

做法:

葛根磨粉,清水泡洗粟米一晚,第二天濾水取出,與葛粉同拌均勻,按常法煮粥,粥成后酌加調(diào)味品。

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