烏雞當(dāng)歸湯

材料：烏雞半只、當(dāng)歸十克、生姜三片、紅棗五顆、枸杞一小把

做法：將烏雞清洗干凈，放入高壓鍋中，加入適量的清水開煮;當(dāng)歸用清水清洗干凈，泡十分鐘左右，備用;生姜清洗干凈，備用;紅棗清洗干凈，備用;枸杞清洗干凈備用;等到煮烏雞的水開之后，放入當(dāng)歸、紅棗、生姜，再過一會(huì)兒，放入枸杞即可。

用法：經(jīng)期結(jié)束后開始食用，連續(xù)喝一個(gè)星期，之后再隔兩天吃一次。

功效：此湯可以幫助備孕中的女性補(bǔ)氣補(bǔ)血，同時(shí)還能夠促使卵泡的生長，令子宮內(nèi)膜增厚，非常適合無卵泡或者是排卵障礙的備孕女性食用。

當(dāng)歸金銀花雞蛋湯

材料：當(dāng)歸50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚。

做法：當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。

用法：月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用。

清燉野生甲魚湯

材料：野生甲魚、枸杞子、淮山藥、山萸肉。

做法：野生甲魚加上枸杞子、淮山藥、山萸肉煮四十分鐘，一碗熱乎乎的湯就可以出鍋啦。

用法：在月經(jīng)第五天開始吃，連湯帶肉的吃完，一個(gè)周期吃一次就可以。如果卵泡發(fā)育的不好，就再吃一次。

紅棗黑豆鯉魚湯

材料：鯉魚1條(約500克)、紅棗10粒、黑豆20克、鹽1茶匙(5克)、姜1小塊、清水1500毫升。

做法：

1、將鯉魚去鱗、去鰓、去內(nèi)臟(一般這些在買魚時(shí)可以讓賣主代為處理)，洗凈后控干水分，并用紙巾將魚身徹底擦干。

2、鍋中不放油，把黑豆放入鍋中，用小火炒至豆殼裂開。然后再洗凈，并瀝干水分備用。

3、 在不粘鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時(shí)，放入鯉魚煎至雙面金黃后撈出。

4、將煎過的鯉魚放入湯鍋中，一次性加入開水，然后加入黑豆，紅棗，和去皮切片的姜片，大火煮沸后，蓋上蓋子，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)。5、食用前，放入鹽調(diào)味即可。

用法：促排第七天開始食用。