孕婦冬天注意事項(xiàng)

2019年11月26日 18:06閱讀次數(shù)：767

冬季的氣候特殊，特別容易形成各種疾病，所以孕婦在冬季是需要注意很多問題的。下面一起來看看孕婦冬天注意事項(xiàng)吧。

注意保暖

冬季寒冷干燥，稍微不注意保暖，就會患上感冒、發(fā)燒等疾病，但孕婦不能任意吃藥。并且，孕婦受寒會使孕婦體內(nèi)酚胺類物質(zhì)分泌增多，并通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，有影響胎兒生長發(fā)育，造成胎兒畸形的可能，增加先天性心臟病兒、無腦兒、唇裂兒出生的幾率。所以冬季一定要注意保暖，但保暖也要適當(dāng)，在有暖氣或空調(diào)的房間里，要注意減少衣服，防止出現(xiàn)過熱的現(xiàn)象。

孕婦冬天注意事項(xiàng)

泡澡

冬天許多孕媽媽喜歡泡熱水澡，但泡澡要注意，不能長時間處于水溫較高的環(huán)境中，每次15分鐘左右即可，否則容易造成胎寶寶無腦或腦神經(jīng)缺陷。另外，洗澡水不宜過熱，以免燙傷皮膚，甚至是加重心腦負(fù)荷，造成血液循環(huán)障礙，產(chǎn)生休克、暈眩或虛脫等危險。

孕婦冬天注意事項(xiàng)

預(yù)防感冒

冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，而孕婦患感冒不好吃藥，且若是孕早期感染風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。所以冬季準(zhǔn)媽媽們應(yīng)少去人多的公共場所，如必須外出，也要注意帶好口罩，進(jìn)出勤洗手，避免感染上流感等疾病。

孕婦冬天注意事項(xiàng)

多曬太陽

孕婦冬季可常曬冬陽，可降低孕婦骨質(zhì)疏松癥的風(fēng)險，減少佝僂病兒的發(fā)生率。并且曬太陽還可促進(jìn)人體皮膚中的脫氫膽固醇變成維生素D3，易被人體吸收到血液中，保證胎兒骨骼和牙胚的正常發(fā)育，同時能增強(qiáng)孕婦的抵抗力，預(yù)防各種感染。另外，陽光中的紫外線還有殺滅病原微生物的作用。

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