孕婦胃酸過多飲食注意什么
2019年12月09日 17:40閱讀次數(shù)：655
孕婦胃酸過多一般不需要用藥治療，只要飲食上多注意，合理調(diào)配就能緩解不適。那么，孕婦胃酸過多飲食注意什么呢？
1
莫飲食無節(jié)制
宜少吃多餐，定時(shí)定量，避免饑餓疼痛?；蛱弁摧^明顯時(shí)，可吃一兩塊蘇打餅干。
2
忌多吃味精、酸辣及過咸食物
飲食應(yīng)當(dāng)以清淡食物為主，過量味重、酸辣之品會(huì)刺激胃酸分泌，加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增強(qiáng)加粘膜的保護(hù)作用。
3
忌睡前兩小時(shí)進(jìn)食
經(jīng)常在睡覺前兩小時(shí)內(nèi)吃東西，容易致使括約肌松弛，導(dǎo)致胃酸倒流入食道的情況發(fā)生。有的孕婦習(xí)慣吃夜宵，飽著肚子仰臥即睡，這樣也使胃酸更容易倒流。
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