通草

通草為五加科植物通脫木的干燥莖髓。味甘、淡，微寒。歸肺、胃經(jīng)。具有清熱利尿，通氣下乳的功效，對(duì)肝郁氣滯所致的乳汁不下有很好的效果。

推薦做法：豬蹄通草湯，用豬蹄和通草一直熬制成湯服用即可，通草一般用量為3-5g。

王不留行

王不留行為石竹科植物麥藍(lán)菜的干燥成熟種子。王不留行味苦，性平。歸肝、胄經(jīng)，具有活血通經(jīng)，下乳消腫，利尿通淋的功效，是常用的通乳良藥。產(chǎn)后乳汁不通，可以和穿山甲一起服用;若是氣血不足，或者乳汁比較少，可以和黃芪、當(dāng)歸一起服用下奶。

路路通

路路通為金縷梅科植物楓香樹(shù)的干燥成熟果序。味苦，性平。歸肝、腎經(jīng)。具有祛風(fēng)活絡(luò)，利水，通經(jīng)的功效。路路通一般與其他藥配伍使用，例如凡產(chǎn)后乳汁不通者，可與王不留行、漏蘆、通草等合用，以通絡(luò)下乳。

穿山甲

穿山甲也是常見(jiàn)的下奶藥，可以幫助下奶、活血、消腫等，主要用來(lái)治療氣血不通、乳汁不下，也可以和王不留行一起使用;如果氣血不足，乳汁比較少，可以和黃芪、當(dāng)歸一起使用。