收腹帶有用嗎

一般來說，正確使用收腹帶是有用的。

1、產(chǎn)后束腹帶具有一定的物理助縮功能，對于產(chǎn)后松弛的腹肌回縮、防止子宮下垂是有一定幫助的，且早被中外婦科專家和絕大部分的媽媽都認(rèn)可并推薦。

2、但你可能會說還有很多媽媽們認(rèn)為其沒用，這也是正常的，要知道一個(gè)產(chǎn)品并不是人人都認(rèn)同的，其效果也是見仁見智的問題了。

3、認(rèn)為收腹帶沒有效果這可能是使用方法不正確，也可能你購買的產(chǎn)品質(zhì)量太差，或者是沒堅(jiān)持使用。

收腹帶有用嗎-收腹帶什么時(shí)候用

1、順產(chǎn)建議產(chǎn)后第三天開始用

順產(chǎn)分娩的媽媽可在產(chǎn)后第三天開始使用收腹帶，有利于身體恢復(fù)。但要注意，收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開，等下床活動時(shí)再系，以免長期使用影響到血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時(shí)間延長。

2、剖腹產(chǎn)在產(chǎn)后第一天使用

剖腹產(chǎn)分娩的媽媽一般在產(chǎn)后第一天就可以開始使用收腹帶，它有助于產(chǎn)后疼痛在一定程度上的消失和緩解。并且此時(shí)使用收腹帶還能固定傷口，促進(jìn)傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。

提醒：暫時(shí)不能綁收腹帶的媽媽們可以先借助盆骨帶，產(chǎn)后三天，女性身體里的荷爾蒙依然會很高，此時(shí)是盆骨恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)，所以媽媽們要利用好這個(gè)時(shí)間。

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收腹帶有用嗎-收腹帶怎么用

1、準(zhǔn)備好帶子

最好準(zhǔn)備兩條，以便換洗。

2、捆綁前的準(zhǔn)備

需脫掉內(nèi)褲，因?yàn)槭崭箮琴N身的。自己動手或者讓周圍的人幫忙，把身上的寬松下墜的肉往腹部擠壓，用手摁住。

3、正確的捆綁方法

從恥骨部位開始纏，后面要繞到尾骨高度，然后纏繞一周半后，將帶子旋轉(zhuǎn)一下，然后扯平。在這期間，用手撥下垂的肉。一共要不停地纏繞六周，翻轉(zhuǎn)四下。接著往上纏繞，呈螺旋上升，纏到比肚臍眼往上約三個(gè)手指寬的高度即可，在纏繞的過程中，用手提下墜的肉，最后把帶頭掖進(jìn)布層固定。

注意：恥骨的位置

恥骨在骨盆的前面，由小腹下部用手去摸可摸到一個(gè)硬的結(jié)節(jié)，這部分骨叫做恥骨結(jié)節(jié)。從這個(gè)結(jié)節(jié)向其兩側(cè)延伸出去的那兩部分，就是恥骨。

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