孕婦愛吃甜食生男生女

民間有根據(jù)孕后準(zhǔn)媽媽的飲食習(xí)慣的改變來判斷肚子里的寶寶是男孩還是女孩，其中除了酸兒辣女之外，就要數(shù)“喜歡吃甜食懷的是男孩，不喜甜食懷的是女孩”這一說法了。下面來看一下真相：

1、孕婦吃甜食并不能確定生男生女，并且孕期口味變化和胎兒性別并沒有關(guān)系，胎兒性別只和精子的染色體有關(guān)。孕期變得愛吃甜食或不愛甜食是由于準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌有所改變，新陳代謝活動也隨之發(fā)生變化，繼而對消化系統(tǒng)產(chǎn)生了影響。因此，不能就據(jù)此判定孕媽喜歡吃甜食懷的就是男孩，不喜甜食懷的就是女孩。

2、同時，美國的研究人員發(fā)現(xiàn)，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統(tǒng)管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

孕婦甜食吃太多的危害

1、吃太多甜食容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥對于胎兒的影響尤為嚴(yán)重，要提請準(zhǔn)媽媽們格外注意。

2、易代謝紊亂

女性在懷孕后的身體會發(fā)生很大變化，自身的調(diào)節(jié)能力減弱，食糖量過高可能引發(fā)妊娠糖尿病，不但危害孕婦本人的健康，還會危及胎兒的健康。

3、引起體內(nèi)血糖濃度增加

吃的甜食越多，血液中的葡萄糖濃度就會越高，當(dāng)孕婦體內(nèi)的血糖超過正常值時，就會促進金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的繁殖，誘發(fā)疥瘡或膿腫，一旦這些病菌的浸入毛囊底部，就會成為菌血癥的根源，影響胎兒的生存環(huán)境。

4、易發(fā)婦科病

嗜糖之害甚于吸煙，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，經(jīng)常過量食糖的女性易患多種疾病，常見病陰道炎就是其一。

孕婦吃甜食的正確方法

準(zhǔn)媽媽每日食糖量應(yīng)控制在50克之內(nèi)為宜。無論是糖尿病患者妊娠，還是妊娠后高血糖，食糖量過高都容易繼發(fā)各種感染，如果血糖濃度持續(xù)增高可導(dǎo)致胎兒巨大，容易并發(fā)難產(chǎn)、滯產(chǎn)、死產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等危害。

小貼士：

如果孕期實在是想吃甜食，最好不要選擇那些過于精致的甜食，可以選擇“粗制”一點的，含糖量較少的甜食，或者可以自己做，能鍛煉廚藝，自己吃得又放心。