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十個(gè)月寶寶食譜做法 看完這些寶寶輔食不用愁

2017年05月22日 09:52閱讀次數(shù):177
十個(gè)月寶寶食譜做法,對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō),外面的食物是不安全的,十個(gè)月寶寶腸胃太脆弱,對(duì)于輔食寶媽們一定要制作的營(yíng)養(yǎng)又健康,下面是小編為大家整理了一些輔食的食譜做法。
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十個(gè)月寶寶食譜做法:繽紛紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個(gè)。

做法

1、大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。

3、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

十個(gè)月寶寶食譜做法1

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十個(gè)月寶寶食譜做法:栗子棗泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。

做法

1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過(guò)棗粒的清水,用攪拌機(jī)攪勻,然后用鍋煮熟。

2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過(guò)濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。

3、將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。

4、將棗泥和小米粥混合煮開(kāi)。將核桃仁弄碎。將煮開(kāi)的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

十個(gè)月寶寶食譜做法2

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十個(gè)月寶寶食譜做法:西蘭花土豆泥

食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法

1、土豆去皮切成片,放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。

2、西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下,撈出剁碎。

3、將蒸好的土豆碾成泥,土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤(pán)。

十個(gè)月寶寶食譜做法3


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