如果宮縮次數(shù)不是很頻繁,沒有腹痛,注意休息就可以了。 需要注意的是,不要自行用藥,以免藥物使胎兒受損傷。而且服用藥物一般也不能緩解,這時,孕媽媽要注意休息,尤其不能刺激腹部。假如宮縮伴有較強(qiáng)烈的腹痛,例如痛到坐立不安、工作和生活受到影響,就需要去醫(yī)院就診。
如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬(即出現(xiàn)肚子緊的癥狀),這就是“假宮縮”。其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律,程度也時強(qiáng)時弱。臨產(chǎn)前,由于子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,“假宮縮”的情況會越來越頻繁。
假宮縮
分娩前數(shù)周,子宮肌肉較敏感,將會出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,持續(xù)的時間短,力量弱,或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產(chǎn),稱為假陣縮。這種宮縮無規(guī)律性,了無周期性,也不會有疼痛感。
真宮縮
臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時,可感到下腹部很硬。開始宮縮的疼痛有的產(chǎn)婦是在腹部,有的產(chǎn)婦感覺在腰部。其實不強(qiáng)烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經(jīng)時的小腹疼痛一樣。
疼痛的強(qiáng)弱也因人而異,當(dāng)宮縮引起你輕微的疼痛,一會兒過去了,漸漸疼痛有所加強(qiáng),間隔縮短,疼痛時間延長。宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散,或有腰酸并排便感,這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以只要和醫(yī)生合作,利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮,就能順利度過分娩關(guān)。只有孕婦放松,寶寶才能順利來到這個世上。
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