添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
一般情況下,寶寶輔食添加時間為寶寶4個月之后,不提倡過早添加輔食,因為這個時候寶寶消化功能欠成熟,輔食添加之后可能會出現(xiàn)嘔吐和腹瀉,導致消化功能發(fā)生紊亂;當然也不能過晚給寶寶添加,因為母乳在4個月之后不能提供給寶寶全部的營養(yǎng),這時候需要添加輔食來供給寶寶所需營養(yǎng),而且過晚添加也會導致寶寶挑食,拒絕輔食等。
一種到多種
給寶寶添加輔食是從單一到多樣的原則,剛開始給寶寶添加輔食時先嘗試添加一種,嘗試一周左右看寶寶的情況在酌情添加,如果寶寶消化好,可以再添加兩外一種,切忌同時添加幾種輔食。
從稀到稠
給寶寶的輔食首先是流食,因為這個時候寶寶還沒有長牙,不能給寶寶吃固體食物,根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況,從流食到半流質食品,最后才能添加固體食物。
從細小到粗大
給寶寶的輔食還有一個原則是從小到大,也就是說,食物的顆粒要細小,口感要滑嫩,這有助于鍛煉寶寶的吞咽能力,為以后進食固體食物打下基礎。寶寶長牙時候,食物顆??蛇m當增大,這也有助于鍛煉寶寶的吞咽能力。
從少量到多量
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