排卵試紙則是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平,來預(yù)知是否排卵。
注意事項(xiàng)
1使用排卵試紙時請先詳細(xì)閱讀說明書,嚴(yán)格按照說明書上的作用方法時間操作。
2如果你連續(xù)三個月測不到排卵時,或者你月經(jīng)不規(guī)律,在測試幾個月之后無法掌握,排卵日的規(guī)律,或者測到排卵連續(xù)6個月不能懷孕,那就需要到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
測量體溫
這里得體溫是指一夜美夢后,清晨醒來尚未進(jìn)行任何活動之前的基礎(chǔ)體溫。從月經(jīng)來潮得第一天開始,每早沒打KISS之前,把體溫計(jì)放進(jìn)嘴里5分鐘,然后將測到得溫度用小點(diǎn)畫在方格中,別偷懶,一直要記到下次月經(jīng)來潮得前1天為止,作后將各個小點(diǎn)連成曲線。排卵一般會發(fā)生在體溫上升前或由低向高上升得過程中,通常基礎(chǔ)體溫高得3天內(nèi)為排卵期。
留意白帶
如果看到數(shù)字、表格就頭大,那你可以留意白帶的變化。通常,到了月經(jīng)中期排卵前幾天,和之前相比,白帶會變得清亮如蛋清,滑潤而富有彈性,可拉成很長得絲狀,拉絲度最長得一天很可能是排卵日,這天及其前后3天為危險期。
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