常吃這些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕

　　最近醫(yī)學(xué)界研究證實(shí)，女性經(jīng)常吃某類(lèi)食品，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不孕，下面我們就詳細(xì)的來(lái)看看，常吃哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕?

　　咖啡可能導(dǎo)致不孕

　　美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員對(duì)104位希望懷孕的女性進(jìn)行研究得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷孕，就應(yīng)該少飲咖啡。

　　需要說(shuō)明的是，咖啡、胡蘿卜、向日葵籽等食物中的營(yíng)養(yǎng)成分是人體必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等則應(yīng)列入禁食范圍 。

　　素食可能導(dǎo)致不孕的實(shí)驗(yàn)

　　德國(guó)心理學(xué)家卡爾保教授及其同事曾將數(shù)十名健康的少女分為兩組：其中一組被規(guī)定在接受實(shí)驗(yàn)期間，除了進(jìn)食少量的乳酸、牛奶之外，其他均為素食。而另一組可攝入正常食物，包括肉類(lèi)等。

常吃這些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕

　　經(jīng)過(guò)六周以后，研究人員發(fā)現(xiàn)，在素食組的19人中，有17人出現(xiàn)停止排卵的現(xiàn)象，而肉食組出現(xiàn)這一現(xiàn)象的只有2人。

　　卡爾保教授分析認(rèn)為，在兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，并且她們的運(yùn)動(dòng)量都一樣的條件下，素食一組女性之所以出現(xiàn)排卵停止的情況，與她們進(jìn)食的食物中所含蛋白質(zhì)過(guò)少，從而導(dǎo)致激素分泌失常，月經(jīng)周期紊亂有關(guān)。這樣推論出，素食會(huì)導(dǎo)致生殖機(jī)能異常，甚至嚴(yán)重影響生殖能力。

　　煙酒、煎炸食品和長(zhǎng)期吃辣都可能導(dǎo)致不孕

　　吃著甜品、啃著油炸雞腿，暢游網(wǎng)絡(luò)，在炎炎眼中，最?lèi)芤獾?ldquo;小資”生活莫過(guò)于此。結(jié)婚后，她一直過(guò)著養(yǎng)尊處優(yōu)的安逸生活，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃“垃圾食品”、缺乏適量運(yùn)動(dòng)，使炎炎原本引以為豪的“水蛇腰”漸漸變成了“游泳圈”。162cm的個(gè)頭，體重卻達(dá)65公斤。

　　眼看自己要奔三了，經(jīng)雙方父母多次“催生”，小桑前年開(kāi)始秘密“造人”，然而3年來(lái)肚子一直不見(jiàn)動(dòng)靜。“別人懷孕生子那么容易，為何到了我這邊就‘卡帶’呢?”

　　郁悶至極的她經(jīng)常因?yàn)榇耸潞屠瞎[脾氣，婚姻也開(kāi)始亮紅燈。

　　垃圾食品為什么會(huì)導(dǎo)致不孕

　　去年底開(kāi)始，炎炎還發(fā)現(xiàn)自己的例假變得不規(guī)律，甚至最近一次經(jīng)期竟推遲了3個(gè)月。“難道這月經(jīng)不調(diào)與不孕有關(guān)系嗎?”帶著幾分猜疑與不安，炎炎在老公的陪同下去醫(yī)院檢查，被確診為多囊卵巢綜合征。“很多女性喜歡吃甜品、油炸類(lèi)食品，這類(lèi)食品很容易使人變胖，不利于懷孕。”

　　垃圾食品中含有的反式脂肪導(dǎo)致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上，已成為婦女受孕的隱形殺手。而大多反式脂肪是植物脂肪經(jīng)氫化加工而成，是人造飽和脂肪的一種，廣泛應(yīng)用于面包、餅干、各式西點(diǎn)、薯片等食品中。建議備孕族遠(yuǎn)離此類(lèi)食物。