孕婦不能吃哪些食物 盤點孕婦飲食禁忌有哪些

　　對于孕婦而言，在懷孕期間有很多的孕期飲食禁忌，孕婦不能吃哪些食物需要了解清楚。所以即使遇到自己喜歡吃的食物，如果屬于禁忌的食物，也是不能吃的。下面介紹的食物都是孕婦不能吃的食物。

　　1、 忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用后對早期妊娠會造成出血、流產(chǎn)之弊。

　　2、忌食米仁和馬齒覓 米仁又稱薏苡仁 它促使子宮收縮 易誘發(fā)流產(chǎn)馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產(chǎn)。

孕婦不能吃哪些食物

　　3、忌食杏及杏仁　杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7^10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。

　　4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的穩(wěn)固和生長 故忌食。

　　5、忌食山楂 山楂有收縮子宮的功效 應忌食。

　　6、罐頭食品 因其含有添加劑 孕婦攝入過多 將對寶寶不利。

　　7、冷飲及汽水 女性懷孕后胃腸功能減弱 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會消耗準媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) 從而導致貧血 影響寶寶發(fā)育。

　　8、菠菜 菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多 會降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 影響寶寶的生長發(fā)育。