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春季養(yǎng)生湯之祛濕排毒湯

2012年03月08日 15:05閱讀次數(shù):9281
俗話說“春夏祛暑濕”,注重養(yǎng)身的朋友,一定都知道這個道理。春夏濕氣重,人體內(nèi)的濕氣重了會皮膚起疹、沒有食欲、手腳冰涼。養(yǎng)身最適合喝湯,春季養(yǎng)生當然首選祛濕排毒類的湯品,具有祛濕排毒功效的春季養(yǎng)生湯有哪些呢?小編一一為你推薦。

  祛濕排毒湯----豬橫脷煲雞骨草

春季養(yǎng)生湯之祛濕排毒湯

春季養(yǎng)生湯之祛濕排毒湯

 

  雞骨草性微寒味甘、淡,具清熱利濕、舒肝止痛的功效。豬橫脷即豬胰,性味甘、平,功能補脾、潤燥、養(yǎng)肺、澤顏。豬橫脷與雞骨草合而為湯,更具清熱、利濕、舒肝、健脾的功效。此湯也是廣東民間有名的中藥食療湯品,同時亦能輔助治療膀胱濕熱引起的小便疼痛以及急、慢性肺炎等。湯煲好以后,喝湯,豬橫脷裝盤,蘸著用油煮過的醬油來吃,很不錯。

  難度: 容易

  煮法: 其他口味: 清淡

  時間: 1小時以上

  主材: 湯

  豬橫脷煲雞骨草

  材料:豬橫脷1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈)

  做法:

  1:豬橫脷切掉中間的白脂,清洗干凈,切成小件;

  2:雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗干凈沙塵;把豬橫脷、雞骨草、蜜棗全部放

  進湯煲里,加入5~6碗清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)慢火煲1.5個小時.

  3:最后,放調(diào)味即可。

 

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