16周可以胎教音樂了嗎

孕16周剛好是音樂胎教的最佳時間，這個時期可以聽胎教音樂了。

懷孕4個月以后胎兒就有了聽力，尤其是6個月后，胎兒的聽力幾乎和成人接近，此時給胎兒的音樂胎教可以直接刺激胎兒的聽覺器官，通過傳入神經(jīng)，傳入大腦。

孕期堅持收聽胎教音樂可以有效緩解孕中期、晚期出現(xiàn)的失眠癥狀。音樂胎教的最佳效果是母子同聽。當(dāng)孕婦收聽胎教音樂放松心情、緩解不良情緒時，體內(nèi)產(chǎn)生很多積極因子通過神經(jīng)體液傳遞給胎兒，促進胎兒情商、智商發(fā)育。

聽音樂胎教的具體方法

1、挑選好樂曲，熟悉其內(nèi)容，理解其內(nèi)涵和社會背景。欣賞音樂前，孕婦應(yīng)放松肌肉，保持心情舒暢，并告訴寶寶一起聽音樂。

2、錄音機的音量應(yīng)適中。

3、欣賞音樂時不要長時間取臥位，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致胎兒缺氧。孕婦取半臥姿態(tài)，最好坐在沙發(fā)或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分鐘，如果因工作關(guān)系中午不能欣賞，可早晚各一次，也可根據(jù)具體情況調(diào)整時間。

5、欣賞音樂時，應(yīng)隨樂曲產(chǎn)生美好的聯(lián)想，對寶寶加以深切的期望和傾注全部的愛。

6、樂曲不宜太多、太雜，選擇簡單的幾首來聽即可，有時候可以一次聽一首，多重復(fù)幾遍。

7、給胎兒聽音樂時一定要使胎兒清醒，即有胎動時，或輕輕推動腹部使他醒來，只有在胎兒聽的時候，才會產(chǎn)生胎教音樂的作用。