2017到2018冬天預(yù)測(cè)會(huì)冷嗎

2017至2018冬天預(yù)計(jì)會(huì)冷。

受全球拉妮娜效應(yīng)的影響，全球?qū)⒂幸粋€(gè)寒冷的冬季。夏天越熱，冬天越冷，今年的夏天那么熱，所以冬天應(yīng)該是比較寒冷的。

今年包括世界氣象組織、國(guó)家氣候中心等組織機(jī)構(gòu)都表示拉尼娜就要來了。這預(yù)示著，今年冬天可能比往年更冷一些。

尤其是今年，超強(qiáng)厄爾尼諾現(xiàn)象已經(jīng)讓很多地方苦不堪言。今年6月，氣象專家表示超強(qiáng)厄爾尼諾現(xiàn)象已經(jīng)結(jié)束。拉尼娜效應(yīng)或許有將讓2018年有個(gè)寒冬。厄爾尼諾大年后1、2年出現(xiàn)拉尼娜現(xiàn)象概率大。如果拉尼娜現(xiàn)象出現(xiàn)的話，我國(guó)2017至2018年會(huì)是冷冬。

2017年冬天太冷怎么辦

冬天太冷的話，衣食住行各方面大家都要注意，做好養(yǎng)生工作，抵抗寒潮。

衣：冬季戴棉帽如同穿棉襖

注意做好頭部的保暖工作。處于靜止?fàn)顟B(tài)下不戴帽的人，從其頭部散失的熱量是很多的。在環(huán)境氣溫為15℃時(shí)，從頭部散失的熱量占人體的總散熱量的30%，4℃時(shí)占60%，-15℃時(shí)占75%。由此可見，頭部的保暖與人體的熱平衡有著十分密切的關(guān)系。

正如俗話所說：“冬季戴棉帽，如同穿棉襖?！倍敬髅睉?yīng)特別注重帽子能護(hù)住耳朵，兒童外出更應(yīng)注意隨時(shí)戴帽子。

食：三九補(bǔ)一冬來年無病痛

古人認(rèn)為，冬季是生機(jī)潛伏、陽氣內(nèi)藏的季節(jié)，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)講究養(yǎng)藏之道，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)，冬令進(jìn)補(bǔ)在我國(guó)歷史悠久?？梢栽黾訝I(yíng)養(yǎng)，祛寒氣、壯身體。

這季節(jié)可適當(dāng)多吃羊肉、牛肉、芹菜、白蘿卜、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等。此時(shí)也正是親朋好友相聚，吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時(shí)節(jié)哦?！叭叛a(bǔ)一冬，來年無病痛”，可見“三九”養(yǎng)生何等重要，大家都記得要好好溫補(bǔ)下!

住：天冷勤泡腳多搓手

在北方的寒冷冬天暖氣已經(jīng)開，室內(nèi)溫度比較適宜。而在南方，沒有暖氣就只能靠電爐或者空調(diào)，可以睡覺前用熱水泡腳，不僅能驅(qū)寒消除上班的疲勞，還可以促進(jìn)睡眠，睡個(gè)好覺哦!

三九寒天，養(yǎng)成搓手的習(xí)慣對(duì)身體健康大有好處。工作在室內(nèi)的人經(jīng)常搓手，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，預(yù)防感冒。

行：“冬練三九”室內(nèi)慢跑

人在三九天里陽氣虛弱，心肺負(fù)擔(dān)不小，因此中老年人在最冷的時(shí)候不要外出，在家里做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)就可以，如在室內(nèi)慢跑、做體操等。

如果氣溫有所回升，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇室外鍛煉，時(shí)間最好是下午三點(diǎn)到四點(diǎn)，但陰天、雪天、大風(fēng)天不要外出。