扁豆不熟是有毒。
扁豆內(nèi)含有紅細(xì)胞凝集素和皂素等有毒成分。扁豆長得越老,皂素就越多,這種皂素在高溫下可以被破壞。如果在烹調(diào)的過程中沒有熟透的話,就會造成中毒。皂素、毒甙和豆素等有毒物質(zhì),對人的胃腸道有強(qiáng)烈的刺激性,并且可溶解紅細(xì)胞,引起出血性炎癥。
怎么處理扁豆:吃扁豆前,應(yīng)摘掉扁豆的兩端及莢絲,這些部位所含毒素最多。然后把扁豆在鍋里炒一炒,然后再用水煮熟。炒菜時一定要蓋上鍋蓋,把扁豆長時間的悶燒,燜透燜軟,毒素才能消除。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!