寶寶食欲不振怎么辦

　　寶寶食欲不振是個常見的問題，通常跟食物的質(zhì)量，年齡的增長和天氣等因素有關(guān)。如何提高寶寶的食欲，改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔(dān)心，小編給你帶來福音啦。

　　一、父母認(rèn)為的寶寶食欲不振的4個原因：

　　1.寶寶之間的飲食量，不具可比性

　　由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素的影響，正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大，食欲必然也有差異，因此，母親切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。

　　另外值得一提的是：有些食欲不振是小兒進食量與父母期望的進食量有差異，而被誤認(rèn)為是食欲不振。

　　2.寶寶的食欲并不穩(wěn)定

　　寶寶的食欲有時可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低;加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。

　　3.對喜愛的食物失去興趣

　　生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下，不需要過于介意。

　　4.寶寶不肯吃飯，也不要強迫他吃

　　從營養(yǎng)的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類)獲得相同的熱量，那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳，這時不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香。