4個(gè)月嬰兒的飲食原則

對(duì)于4個(gè)月左右的嬰兒，已經(jīng)可以吃一些簡單的食物了，那么此階段嬰兒的飲食原則是如何的呢?本文我們就來詳細(xì)的講講這個(gè)問題。

美國兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為：當(dāng)他們想吃輔食的時(shí)候，有下面這些表現(xiàn)：

1. 連續(xù)幾天哭鬧，你發(fā)現(xiàn)他既沒有病，也沒有長牙的現(xiàn)象;

2. 當(dāng)其他人吃飯時(shí)，他對(duì)飯桌上的飯菜十分感興趣;

4個(gè)月嬰兒的飲食原則

3. 能自己坐穩(wěn)，挺舌反射消失，這樣的話，嬰兒不致于將食物推出口外;

4. 自己會(huì)抓食物，并能放入口中。

何時(shí)添加輔食

4-6個(gè)月是添加輔食的最佳時(shí)機(jī)。這個(gè)時(shí)期的寶寶對(duì)營養(yǎng)、能量的需要明顯增加，單純奶制品已經(jīng)不夠了，應(yīng)合理添加輔食。同時(shí)，寶寶的消化器官功能已逐漸健全，味覺器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。一旦錯(cuò)過，寶寶以后有拒輔食的可能。

過晚添加輔食，寶寶咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。另外，消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、味覺、面部肌肉、心智等生長發(fā)育都會(huì)受到不同程度的影響，還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。

過敏體質(zhì)寶寶、早產(chǎn)兒及低體重兒應(yīng)該適當(dāng)延遲輔食添加時(shí)間，如6個(gè)月以后。