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寶寶補(bǔ)鋅食譜推薦

2016年03月21日 17:08出處:互聯(lián)網(wǎng)作者:suzy閱讀次數(shù):492
標(biāo)簽:補(bǔ)鋅食譜
寶寶應(yīng)該怎么補(bǔ)鋅呢?其實(shí)鋅對(duì)于兒童的營養(yǎng)很重要,尤其對(duì)于多汗的兒童來說,就更加需要增加一些含鋅的食物了,那么寶寶吃什么才能補(bǔ)鋅呢,親親寶貝小編推薦三款食療方可以讓寶寶好好補(bǔ)補(bǔ)鋅!

三款食療方讓寶寶補(bǔ)鋅更安全

1.

◆材料:綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克。

◆調(diào)料:白糖適量。

做法:

[1]綠豆、黑豆、紅小豆、大米分別洗凈,放入清水中浸泡2小時(shí)。

[2]鍋置火上,放入綠豆、黑豆、紅小豆、大米和適量清水,大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火煮至豆?fàn)€熟,加入適量白糖調(diào)味即可。

寶寶吃什么補(bǔ)鋅 三款寶寶補(bǔ)鋅食療方

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