兒童飲食禁忌之容易過敏的食物

　　家有兒女，媽媽們一定要為孩子的飲食把好關(guān)，特別是一些容易導(dǎo)致孩子過敏的食物，媽媽們最好是提前有個(gè)了解，本文就總結(jié)出一些容易過敏的食物，并列舉出來，希望媽媽們能牢記在心。

　　第一、 牛奶。

　　我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應(yīng)，所以如果寶寶對牛奶嚴(yán)重過敏的話，任何牛奶的產(chǎn)品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅干等都要注意。

兒童飲食禁忌之容易過敏的食物

　　第二、雞蛋，特別是蛋清。

　　因?yàn)?個(gè)月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。

　　第三、海產(chǎn)類：如魚、蝦、蟹、海貝、海帶;

　　第四、 一些水果，例如柑橘類，檸檬、橘子、西柚等，另外，熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。

　　第五、 干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。