爸爸媽媽注意這些傷害兒童身體的飲食

　　兒童發(fā)育期對(duì)于營養(yǎng)的吸收是很高要求的，要讓孩子長得健康，要先調(diào)理好脆弱、嬌嫩的腸胃。以下傷害孩子的九種飲食方法，千萬要改正呀。

　　你傷害寶寶的腸胃了嗎?

　　據(jù)專家研究調(diào)查：人體象一個(gè)容器，兒童(特別嬰幼兒)體積僅相當(dāng)于成人的1/8—1/5，故此，兒童用藥用量，至多占成人份量的1/3—1/5;可惜，現(xiàn)在兒童(特別嬰幼兒)普遍存在用藥用量偏多，濫用涼茶，苦不能言，其后遺癥多見于夜多盜汗、體虛易病。

　　再者，如果長期兒童積食、排泄功能障礙，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)熱上火，不及時(shí)調(diào)理，任其潛伏發(fā)展，容易引起各種疾病。但是，如果調(diào)理腸胃，兒童又因?yàn)榕K器嬌嫩，器官發(fā)育尚未成熟，如果直接濫用藥物或涼茶，去導(dǎo)瀉退火，經(jīng)常會(huì)嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌益生群失調(diào)，毫無食欲胃口。

　　9種飲食錯(cuò)誤傷害寶寶腸胃

　　1、注意飲食衛(wèi)生

　　食物、餐具、手(小孩有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔幌蟪扇?，抵抗能力很低?/p>

　　2、杜絕不良飲食習(xí)慣

　　好吃的就吃到撐得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食卻不停嘴。這樣的飲食習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致孩子的腸胃功能下降。另外，濫給孩子吃營養(yǎng)品，會(huì)使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會(huì)引起腸子蠕動(dòng)不正常，造成腸痙攣、肚子脹痛，也會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)。

　　3、避免交叉感染

　　幽門螺旋桿菌，現(xiàn)在認(rèn)為是“口口傳播”(從口到口傳播)，但是還沒有最后確定一定是這種傳播途徑。研究發(fā)現(xiàn)，幽門螺旋桿菌有“家族聚集性”，小孩有這樣的問題，父母常常也有這方面的問題。

　　有的父母不太注意，與孩子在一起互相交叉感染。

　　4、不要吃過涼的食物

　　過涼的食物進(jìn)入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收縮。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。適當(dāng)?shù)目刂扑娘嬍场?/p>