吃什么有助于受孕？

準(zhǔn)備要寶寶的，吃什么比較有助于受孕呢?當(dāng)然除了自身有健康的身體外，也可以后天添加，那么遲什么有助于懷孕呢?今天親親寶貝的小編就為備孕的準(zhǔn)媽媽們?cè)敿?xì)介紹下，大家一起學(xué)習(xí)吧。

1、蝦溫補(bǔ)腎元有助受孕

您是否了解蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?蝦有海蝦、河蝦，其體內(nèi)所含蛋白質(zhì)占206%、脂肪占07%，其他還含磷、鈣、鐵等無機(jī)鹽，胡蘿卜素，維生素B2，維生素B1，煙酸等。蝦皮中含蛋白質(zhì)相對(duì)較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，適用于倦怠無力，腎虛陽痿，腰膝酸軟，婦女月經(jīng)量少，乳少等。

蝦的食用方法與好處：

“燉大蝦”：將鮮大蝦，淬酒，燉服，每日適量食之，可補(bǔ)腎虛。

“蝦仁糜”：把蝦仁斬成醬，加少量黃酒，燉服，并服豬腳湯，1日3次，能助乳汁。

“醉蝦”：以上好白酒、醬油、姜汁等調(diào)料，活蝦適量，直接放入調(diào)味品中，加蓋，約15分鐘后，即可食用，能助精補(bǔ)腎。