產(chǎn)后傳統(tǒng)飲食觀念中對與錯

　　對于新媽媽來說，很容易愛到傳統(tǒng)飲食觀念的影響，導(dǎo)致錯誤的產(chǎn)后飲食方式，本文就總結(jié)出產(chǎn)后傳統(tǒng)飲食觀念中對與錯，以供新媽媽們參考。

　　產(chǎn)后宜多喝湯

　　對。產(chǎn)后應(yīng)多補(bǔ)充水分。不過，新媽媽大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產(chǎn)后前兩三天的漲奶期可能會痛得你直想哭的。你可以喝一點(diǎn)蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯不要過咸。

產(chǎn)后傳統(tǒng)飲食觀念中對與錯

　　愛心提醒：油湯最好要少喝，湯中的油多了，奶水中的脂肪量也會增加，新生兒的消化功能還不完備，奶中過多的脂肪有可能會使你的寶寶拉肚子。

　　產(chǎn)后不能喝水

　　當(dāng)然是無稽之談。一些來自臺灣的坐月子公司宣傳說產(chǎn)后不能喝水，喝了水會引起內(nèi)臟下垂等后果，但中西醫(yī)理論方面都沒有任何依據(jù)。