母乳喂養(yǎng)時(shí)的問題及解決辦法

　　應(yīng)對(duì)乳頭破裂

　　每次哺喂時(shí)將寶寶抱得靠近乳房，避免過度拉扯乳頭。常更換姿勢(shì)，可采用搖籃式、橄欖式抱法，減少造成吸吮點(diǎn)固定而破皮。讓寶寶交替來回吸吮兩邊乳房。每次每邊乳房至少讓寶寶吸吮2～5次以上。

　　每次吃奶前，都采用正確的方式將乳頭移出寶寶嘴巴，將拇指和食指輕輕地壓迫寶寶的雙頰，使其嘴巴張開。再將小指放入寶寶的口邊，使其嘴巴張開輕輕移出乳頭，避免乳頭受傷。

　　如果出現(xiàn)吸奶疼痛，吃奶前，媽媽的乳頭注意用很柔軟的濕布輕輕地擦洗，如果乳頭干凈，不用擦洗。吃完奶，擠出一些乳汁涂在乳頭上，有防護(hù)作用。此外，吃奶時(shí)，將乳頭和乳暈(乳頭后，黑色部分)都送進(jìn)寶寶的口中，這樣容易吸出奶且能減輕乳頭的疼痛。

　　判斷寶寶是否吃飽

　　乳母常擔(dān)心自己的乳汁量不足不能喂飽寶寶，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育?？梢圆捎靡韵路椒ü烙?jì)乳汁是否足夠：

　　觀察奶量：母親可從自身乳房變化和寶寶吃奶前后的表現(xiàn)判斷奶量是否充足。喂奶前乳房有脹滿感，局部表皮靜脈清晰可見，喂奶時(shí)有下奶感覺，喂奶后乳房變軟。寶寶吸吮時(shí)，能聽到連續(xù)吞咽聲，有時(shí)隨著吸吮，奶水會(huì)從寶寶口角溢出，這說明奶是充足的。寶寶開始吸奶時(shí)，常常急速有力地吸吮，3～5分鐘后會(huì)吸到大部分乳汁，繼而吸吮力變小，吃飽后寶寶會(huì)自動(dòng)松開乳頭。

　　觀察尿量：觀察寶寶尿量多少，如每天8～10次以上，則表示寶寶每天攝入的乳量不少。

　　注意體重：觀察體重增長(zhǎng)。寶寶出生10天后，每天體重增長(zhǎng)18克～30克。1周約125克。6個(gè)月內(nèi)寶寶每月增長(zhǎng)600克以上，說明母乳充足，能滿足寶寶生長(zhǎng)需要。

　　哺乳時(shí)，媽媽可用手夾住乳房，控制奶的流速，避免寶寶嗆奶。

　　專職媽媽哺乳法

　　大多數(shù)媽媽們生完寶寶，休息不了多久，就要回到工作單位，投入緊張的工作當(dāng)中。如果中午不能回家哺乳，可到洗手間把母乳擠出來，保存在冰箱冷藏室，下班時(shí)用保溫杯帶回家，放進(jìn)家中的冰箱冷藏室，可作為次日哺育寶寶用。如果產(chǎn)假中，母乳充足，寶寶吃不完，也可以擠出來冰凍保存，以備上班時(shí)哺喂寶寶用。