1. 早早吸吮:孩子出生后母乳喂養(yǎng)得越早越好,最好能在生產(chǎn)后1 小時內(nèi)。
2. 母嬰同室:嬰兒出生后最好和媽媽待在一起,因?yàn)槟缸佑|摸可以增進(jìn)母嬰感情,并且嬰兒哭鬧、嬰兒氣味等是良好的刺激信號,可有效刺激泌乳系統(tǒng),提高泌乳素的分泌,保證乳汁分泌自然、充盈。
3. 產(chǎn)婦對母乳喂養(yǎng)重要性的認(rèn)識程度尤其重要。
4. 不定時喂奶,按需供給好處多。
5. 保持乳房健康有利于保證乳汁的分泌。
6. 適當(dāng)增加哺乳期媽媽的營養(yǎng),是乳汁充盈的重要保證。
7. 充分排空乳房,可促進(jìn)乳汁的分泌。
8. 正確的哺乳方法也是非常重要的。
9. 注意防止嬰兒吐奶,下列的步驟可以減輕溢奶的情況:
(1)喂奶時要平靜緩慢。
(2)在喂奶中避免突然地中斷,有聲響或亮光的刺激,或存在其他容易分神的事物。
(3)在喂奶后讓嬰兒保持直立姿勢。
(4)喂奶后不要和嬰兒劇烈地玩耍。
(5)在嬰兒很餓之前就喂奶(別讓嬰兒哭得很厲害)。
(6)睡覺時整個小床頭部墊高,讓嬰兒的頭比肚子高或右側(cè)睡。
10. 9 種疾患不宜哺乳: 肝炎、肺結(jié)核、肺炎、急性乳腺炎、糖尿病、腎功能嚴(yán)重受損、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病、嚴(yán)重精神疾病。
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