寶寶冬天喝什么湯？寶寶冬季養(yǎng)生湯品推薦

　　冬季的天氣寒冷干燥，最適合多喝湯品。尤其是孩子正處于生長發(fā)育的階段，多喝滋潤的湯品，有利于促進(jìn)寶寶冬季的發(fā)育，增強(qiáng)身體抵抗力喔。

　　(一)寶寶冬季湯品：雪梨燉冰糖

　　作用：清心潤肺、清熱生津。適合于燥咳痰稠或小兒口干渴、面赤唇紅者飲用。秋天氣候干燥，兒童可作日常飲品。

　　用料：雪梨2個，冰糖適量。

　　做法：

　　1、雪梨去心切片

　　2、與冰糖同放入瓦盅內(nèi)

　　3、加少量開水，燉30分鐘便可食用。

　　(二)寶寶冬季湯品：蘋果蜜棗瘦肉湯

　　作用：養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、潤筋脈。適用于秋季天氣干燥、干咳無痰、皮膚干燥。一般小兒秋天常食用，可潤燥生津。

　　用料：蘋果1—2個，瘦肉100克，蜜棗4枚。

　　做法：

　　1、蘋果去皮、心，切片

　　2、與瘦肉、蜜棗同放入鍋里

　　3、加適量清水，煲1小時便可食用。