新鮮百合可焯水可不焯水。
如果百合是煲湯或者煮粥的話,那是可以不用焯水的。要是炒菜的話,可以先焯水。因?yàn)殪踢^水的百合變得半透明的最好,這個(gè)時(shí)候已經(jīng)七八分熟了,再炒的時(shí)候,焯水后的水汽能阻擋油的侵入,在菜的表面形成一層油膜,這樣的百合炒起來就不會(huì)黑了。
而且新鮮百合要是炒菜的話有些會(huì)有點(diǎn)苦,鮮百合有沒有苦味,大致可以分為兩種,一種叫做粉百合,一種是藥百合,粉百合是不苦的,藥百合有苦味。如果吃的是藥百合的話,那就可以焯水減少一點(diǎn)苦味,同時(shí)焯水也更容易熟,但是不宜焯太久時(shí)間,否則鮮百合就面了。而且太久時(shí)間的話,百合會(huì)變黑變黃,也會(huì)失去營養(yǎng)價(jià)值,色相也不好看。
新鮮百合去苦味的方法非常的簡(jiǎn)單。第一種是將百合一瓣一瓣掰開,去除每瓣外表皮的衣,用手就可輕輕撕除(如果不撕去,苦味會(huì)加重)。同時(shí)去除臟的外皮。第二種是用冷水放在盤里將理好的百合浸入,浸二小時(shí),以便使百合吸收水份,去除苦味。第三種是可以用熱水焯一下,最好是將百合一瓣一瓣掰開然后焯一下。
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