山藥和什么一起熬粥最好 早餐來一碗山藥粥美滋滋

山藥和什么一起煮粥最好：山藥紅棗粥

材料：紅棗兩顆，淮山藥一根，大米適量，

做法：

1、山藥去皮切片;紅棗去核切條;大米洗凈。

2、將山藥、紅棗、大米入鍋，大火煮開，慢慢熬制至粘稠即可。

山藥和什么一起煮粥最好：小米山藥粥

材料：小米，鐵棍山藥，清水。

做法：

1、把小米淘2遍;山藥洗凈、去皮、切小丁備用。

2、把小米和山藥丁一起入鍋，加水，開煮粥檔，約1小時后即成。

山藥和什么一起煮粥最好：山藥排骨粥

材料：山藥，排骨，大米，鹽，蔥花，姜片，新會陳皮一小塊。

做法：

1、排骨事先用鹽腌一晚上，第二天用時和姜片一起冷水下鍋，焯血水，再過清水洗凈備用。

2、山藥去皮切適量大小，大米淘洗一下。

3、大米、陳皮，排骨，山藥塊入鍋，加適量水，用壓力鍋壓約20分鐘左右。

4、自然解壓后加少許鹽調(diào)味，最后下蔥花即可。

小貼士：排骨用鹽腌過已有鹽味，所以粥好后試味再決定是否放鹽或者放多少。