甘蔗和什么榨汁好喝:蓮藕
原料:鮮藕500克、甘蔗500克。
做法:
1、甘蔗去皮,切成小塊,蓮藕洗凈去皮,切成小塊。
2、同放入潔凈的壓汁機(jī)內(nèi),加壓將液汁溢出來(lái),去渣,取汁液于容器內(nèi)即可。
功效:滋陰潤(rùn)肺,化痰止咳。
甘蔗和什么榨汁好喝:雪梨
原料:紅皮甘蔗,梨,牛奶(三者比例:2:1:1)。
做法:
1、為方便榨汁,新鮮甘蔗去皮切成小斷,梨去皮切小塊。
2、甘蔗和梨先榨出汁。
3、最后把牛奶添加進(jìn)甘蔗雪梨汁中去。
4、搖勻即可飲用,勿須加白糖。
功效:滋陰美顏,美白肌膚。
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