原料:木瓜半個(gè),蘋果一個(gè),蜂蜜適量。
做法:
1、將木瓜洗凈去皮一分為二,將木瓜的籽取出來(lái),剩下的一半木瓜用刀切成小塊。
2、蘋果洗凈去皮,切成小塊備用。
3、將準(zhǔn)備好的木瓜塊和蘋果塊放入料理機(jī)中,接通電源后攪拌均勻。
4、將打好的汁液倒入杯中加入蜂蜜調(diào)味食用。
原料:木瓜半個(gè),香蕉一根,牛奶250ml。
做法:
1、將木瓜洗凈去皮一分為二,將木瓜的籽取出來(lái),剩下的一半木瓜用刀切成小塊。
2、香蕉剝皮切成小塊。
3、將準(zhǔn)備好的木瓜塊和蘋果塊放入料理機(jī)中,再加入250ml的牛奶,接通料理機(jī)電源攪拌均勻。
4、倒入杯中直接飲用即可。
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