寶寶輔食油菜餅的做法 可以鍛煉寶寶咀嚼能力的小餅

寶寶輔食油菜餅的做法：油菜蝦仁餅

材料：

油菜1顆、青蝦1只、雞蛋一個、面粉適量

做法：

1、青蝦取蝦尾肉去蝦線，入鍋煮兩分鐘撈出備用。

2、油菜汆燙30秒備用。

3、雞蛋面粉1:1比例攪勻，加入剁碎的蝦仁和油菜。

4、平底鍋煎至兩面金黃，切成適合寶寶的大小。

小貼士：適合一歲左右寶寶食用。

寶寶輔食油菜餅的做法：油菜蝦皮雞蛋餅

材料：

油菜半顆、蝦皮粉適量、雞蛋1個、面粉適量、核桃油幾滴

做法：

1、小油菜撕下嫰葉洗凈放水里浸泡，再撒一點小蘇打進去。(用小蘇打來浸泡各種綠葉菜，可以去除一定農(nóng)藥殘留，本身又無害。)

2、小油菜再重新沖水清洗一遍，先切絲再切碎塊。

3、雞蛋打散，用的是全蛋，之后就不需要再額外加水。沒有吃過蛋清的寶寶可以考慮只用蛋黃)加入油菜碎，蝦皮粉攪拌，再加入適量面粉。

4、小火，放鍋，滴幾滴核桃油或其他寶寶吃過的植物油，用油刷刷勻，然后將鍋離火，拿在手上轉(zhuǎn)圈，將面糊攤平，重新放回火上，大約十幾秒后面餅周圍干了，就可以用小鏟子一點點沿餅的外圈往里鏟。

5、可以翻面的話，翻面再烙十幾秒就差不多好了，怕不熟可以再連續(xù)翻幾個面，但一定要全程小火，不能烙糊了。

小貼士：適合12個月以上寶寶食用。餅有點干，可以配上南瓜糊一起給寶寶食用，是很有營養(yǎng)的早餐。

寶寶輔食油菜餅的做法：油菜山藥餅

材料：

油菜適量、山藥適量、面粉適量、雞蛋1個

做法：

1、面粉和成糊狀，打一個雞蛋。攪拌。

2、山藥蒸軟，碾成糊狀。和面粉雞蛋和在一起。

3、油菜焯水，注意時間要短。切碎放入糊中，攪拌均勻。

4、鍋熱后，放入橄欖油，將糊均勻放入平鍋。注意受熱均勻，翻面。

小貼士：適合11個月以上寶寶食用。