寶寶輔食雞茸粥的做法

寶寶輔食雞茸粥的做法：雞茸米粉生菜粥

材料：

雞脯肉20g、生菜15g、生姜1片、米粉一袋

做法：

1、生菜去梗留葉。起鍋燒水，水開(kāi)后放入生菜，焯水一分鐘左右。

2、雞脯肉切成薄片，冷水入鍋放入姜片去腥，撇去浮沫后煮至軟爛。

3、雞胸肉煮到一壓就爛的狀態(tài)，撈出清洗一下。雞胸肉和生菜葉攪打成泥。

4、米粉用適合的水溫沖調(diào)好，與其混合即可食用。

小貼士：適合7個(gè)月以上寶寶食用。

寶寶輔食雞茸粥的做法：菠菜雞茸粥

材料：

雞脯肉一小條、菠菜2顆、兒童粥米15ml、水400ml、鹽適量、料酒適量、姜一小塊、香油少許

做法：

1、熬好白米粥，稠稠的那樣。

2、雞脯肉一小條，切條后切絲最后剁成茸。加料酒，1/8勺的鹽。姜擦茸取姜茸姜汁腌雞肉。

3、菠菜兩棵洗凈，然后沸水下鍋過(guò)下水，去下草酸。稍煮下。根據(jù)寶的消化吧。牙少了多煮會(huì)。顏色變深后再煮一兩分取出避出水分。

4、避出水。用切熟食的菜板和刀切碎。放碗備用。

5、粥煲里取出一半的粥。太稠我加了點(diǎn)水。再次煮開(kāi)后。將腌好的雞肉茸放入。用勺子或筷子迅速順時(shí)針攪拌。

6、待肉變色即可。加剩下的1/8勺鹽。攪勻。將菠菜碎和雞肉茸粥混合。放少許香油，攪拌均勻。即可。

小貼士：適合9個(gè)月以上寶寶食用。

寶寶輔食雞茸粥的做法：香菇玉米雞茸粥

材料：

雞脯肉30g、香菇1朵、玉米粒30g、粥米20g、菠菜10g

做法：

1、將雞肉切成小塊，將雞肉放入攪拌機(jī)中，攪打成雞肉泥。

2、在雞肉泥中加入一小勺玉米淀粉，混合均勻。

3、將玉米粒切下來(lái)，將玉米粒放入攪拌機(jī)中，加入30g清水，將玉米攪打成細(xì)膩的玉米漿。

4、將菠菜用開(kāi)水焯一下。將焯好的菠菜放涼，切成碎末。另燒一鍋開(kāi)水，將香菇焯一下。把香菇也切成碎末備用。

5、將粥米浸泡清洗干凈。在鍋中放入粥米，加入適量清水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，把粥煮熟。

6、米粥大概煮了20多分鐘后， 在鍋中加入之前攪拌好的玉米漿。

7、趁玉米漿沒(méi)有很熱的時(shí)候，下入雞肉。待雞肉慢慢泛白煮熟后，下入香菇碎和菠菜碎，攪拌均勻，煮至所有食材熟透即可。

小貼士：玉米漿最好是多攪拌一會(huì)兒，把玉米粒的外皮都打碎，并且用篩網(wǎng)再過(guò)濾一遍。適合8個(gè)月以上寶寶食用。