您的位置:首頁(yè)>母嬰食譜>寶寶食譜>幼兒>寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃

2017年11月01日 10:52出處:親親寶貝網(wǎng)作者:lm閱讀次數(shù):1269
標(biāo)簽:輔食食譜西葫蘆
西葫蘆含有豐富的維生素C、葡萄糖、鈣等物質(zhì),也是適合給寶寶添加輔食的蔬菜。很多寶媽會(huì)用西葫蘆做餅給寶寶吃,那么寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃?下面一起來(lái)看看吧!


寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃:西葫蘆雞蛋餅

材料:

西葫蘆一段、雞蛋一枚、配方奶10ml、面粉適量、高湯適量

做法:

1、將西葫蘆洗凈,刨去籽,切成絲,再剁碎,雞蛋取蛋黃,打散。。

2、把西葫蘆末和蛋黃液以及配方奶混合,加入少量水,倒入適量面 粉,邊加邊攪拌,攪拌成較黏稠的面糊。

3、平底鍋抹油,燒熱,舀取一勺面糊倒在平底鍋上,攤成圓形,慢 火雙面煎,熟透即可。

4、把高湯放入鍋中化開(kāi),燒沸,將餅撕小塊放入,泡軟喂給孩子吃。

小貼士:適合10個(gè)月以上的寶寶食用。

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃:西葫蘆蛋黃煎餅

材料:

西葫蘆50g、蛋黃1個(gè)、橄欖油適量

做法:

1、西葫蘆用工具叉成最小的細(xì)絲絲。(因?yàn)榻o小寶寶吃,麻麻要掌握粗細(xì),讓寶寶好嚼碎,如果是再小點(diǎn)的寶寶再用刀切碎一些)。

2、用分蛋器分離出蛋黃,加入面粉,再加入適量一點(diǎn)點(diǎn)清水?dāng)嚢杈鶆颉?因?yàn)槲骱J出水多,清水的加入是為了讓面粉好融化,所以麻麻們要自己掌握好,面粉的量也是為了讓西葫蘆和蛋液適當(dāng)融合,太多口感不好。)

3、最后加一點(diǎn)點(diǎn),攪拌均勻。(其實(shí)寶寶一歲前是不建議吃鹽,對(duì)寶寶腎臟不好,不過(guò)偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)應(yīng)該問(wèn)題不大吧)。

4、不粘鍋加熱,倒入少許橄欖油,4、5成熱就可以,一次倒入面糊,(小火)煎成兩面金黃即可。

小貼士:適合10個(gè)月以上的寶寶食用。

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃:西葫蘆圈煎蛋餅

材料:

西葫蘆90g、雞蛋1個(gè)、玉米淀粉10g、植物油15g、鹽適量

做法:

1、準(zhǔn)備好所有食材,將西葫蘆洗凈去皮切圓片,不要太厚,不然不容易熟。

2、用模具或直接用手,把西葫蘆中間的肉挖出,對(duì)于家里有一大堆餅干模具的人來(lái)說(shuō),就直接用模具凹了造型。

3、將挖出的西葫蘆肉切細(xì)丁備用。

4、將西葫蘆丁和其他配菜(全部切丁)放入大碗中,打入一個(gè)雞蛋,加入淀粉和少許鹽,充分?jǐn)嚢杈鶆颍敝劣衩椎矸鄄唤Y(jié)塊。

5、熱鍋,倒入少許植物油,放入步驟之前處理好的西葫蘆圈。

6、用勺子將步驟4中準(zhǔn)備好的雞蛋液舀入西葫蘆圈內(nèi),注意不要放太滿,九分滿即可,后面加熱過(guò)程中雞蛋液會(huì)稍稍膨脹,太滿溢出影響最終成品顏值。

7、繼續(xù)用小火慢慢煎,煎2-3鐘左右蛋液慢慢凝固如上圖1即可翻面,翻面后繼續(xù)煎2-3分鐘左右。

8、然后放入幾大勺清水,蓋上鍋蓋,小火用蒸汽燜熟,盛出裝盤(pán)。

小貼士:適合12個(gè)月以上的寶寶食用。

寶寶輔食西葫蘆餅怎么做好吃

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!

猜你喜歡

更多>